吳俊緯 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊緯宜蘭
ID 287936

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6.2 km | 00:38:16 | 06:13/km

日期: 2018-05-22 18:02 - 地點: 土城運動場 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'16" / 06'05" / 06'21" / 06'16" / 06'09" / 06'02" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11" (+00'05")

998 / 998

2

06'10"

(12'21")

06'09" (+00'03")

1002 / 2000

3

06'21"

(18'42")

06'16" (+00'10")

1010 / 3011

4

06'16"

(24'58")

06'15" (+00'09")

1000 / 4011

5

06'09"

(31'07")

06'08" (+00'02")

1002 / 5014

展開計圈分析

5月累積里程 : 123.75 km

ㄚ腳拖第1代累積 : 4551.1 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'05"	00:12'21"
3	06'21"	00:18'42"
4	06'16"	00:24'58"
5	06'09"	00:31'07"
6	06'02"	00:37'09"
6.2	06'06"	00:38'04"

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