7.0 km | 04:49:39 | 41:12/km日期: 2018-05-20 06:05 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 948 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 58'34" / 37'17" / 48'45" / 60'18" / 52'37" / 31'32" / 02'16" / 01'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 58'57" (+56'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'17" (+35'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 48'45" (+46'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 58'12" (+55'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 52'36" (+50'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'32" (+29'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'23" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'34" | 00:58'34" |
| 2 | 37'17" | 01:35'51" |
| 3 | 48'45" | 02:24'36" |
| 4 | 60'18" | 03:24'54" |
| 5 | 52'37" | 04:17'31" |
| 6 | 31'32" | 04:49'03" |
| 7 | 02'16" | 04:51'19" |
| 7.0 | 01'42" | 04:51'22" |
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