4.9 km | 00:30:32 | 06:10/km日期: 2018-05-22 16:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'19" / 06'05" / 05'53" / 06'01" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'46") | 939 / 4939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.67 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18-2 累積 :
1664.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 05'53" | 00:18'17" |
| 4 | 06'01" | 00:24'18" |
| 4.9 | 06'38" | 00:30'32" |
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