Vince Tseng 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Tseng --
ID 63654

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22.0 km | 02:14:35 | 06:06/km

日期: 2014-02-08 15:50 - 卡路里: 1662 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 08'09" / 06'24" / 06'25" / 06'19" / 06'22" / 06'38" / 06'09" / 06'02" / 05'47" / 06'04" / 06'14" / 06'00" / 05'49" / 05'45" / 05'49" / 05'52" / 05'38" / 05'33" / 05'31" / 05'31" / 05'56" / 05'38" / 27'01" /

2月累積里程 : 136.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'24"	00:14'33"
3	06'25"	00:20'58"
4	06'19"	00:27'17"
5	06'22"	00:33'39"
6	06'38"	00:40'17"
7	06'09"	00:46'26"
8	06'02"	00:52'28"
9	05'47"	00:58'15"
10	06'04"	01:04'19"
11	06'14"	01:10'33"
12	06'00"	01:16'33"
13	05'49"	01:22'22"
14	05'45"	01:28'07"
15	05'49"	01:33'56"
16	05'52"	01:39'48"
17	05'38"	01:45'26"
18	05'33"	01:50'59"
19	05'31"	01:56'30"
20	05'31"	02:02'01"
21	05'56"	02:07'57"
22	05'38"	02:13'35"
22.0	27'01"	02:14'35"

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朋友動態

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