林長億 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林長億台中
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9.7 km | 00:43:12 | 04:26/km

日期: 2014-02-15 06:28 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 04'28" / 04'19" / 04'18" / 04'17" / 04'30" / 04'31" / 04'32" / 04'34" / 04'29" / 04'27" /

台中

林長億

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久違的衝刺

2月累積里程 : 57.46 km

MIZUNO 8kn 型號累積 : 708.2 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

國進(挖洞大隊), 汪一任和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'19"	00:08'47"
3	04'18"	00:13'05"
4	04'17"	00:17'22"
5	04'30"	00:21'52"
6	04'31"	00:26'23"
7	04'32"	00:30'55"
8	04'34"	00:35'29"
9	04'29"	00:39'58"
9.7	04'26"	00:43'12"

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成績 : 03:46:01

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