9.0 km | 01:00:57 | 06:44/km日期: 2018-05-17 05:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 05'59" / 04'45" / 07'21" / 07'23" / 07'22" / 07'34" / 07'22" / 06'31" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'02" (+13'17") | 193 / 3193 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 4193 |
| 6 | | 16'52" (+12'07") | 207 / 4401 |
| 7 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 5401 |
| 8 | | 16'09" (+11'24") | 216 / 5617 |
| 9 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 6617 |
| 10 | | 19'12" (+14'27") | 182 / 6800 |
| 11 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 7800 |
| 12 | | 16'44" (+11'59") | 209 / 8009 |
| 13 | | 06'27" (+01'42") | 1000 / 9009 |
| 14 | | 11'12" (+06'27") | 26 / 9035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'59" | 00:12'21" |
| 3 | 04'45" | 00:17'06" |
| 4 | 07'21" | 00:24'27" |
| 5 | 07'23" | 00:31'50" |
| 6 | 07'22" | 00:39'12" |
| 7 | 07'34" | 00:46'46" |
| 8 | 07'22" | 00:54'08" |
| 9 | 06'31" | 01:00'39" |
| 9.0 | 08'31" | 01:00'57" |
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