4.6 km | 00:27:19 | 05:53/km日期: 2018-05-17 19:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'42" / 06'24" / 05'10" / 05'11" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'18") | 609 / 609 |
| 2 | | 06'13" (+01'18") | 1610 / 2219 |
| 3 | | 04'55" | 1035 / 3255 |
| 4 | | 05'15" (+00'20") | 958 / 4214 |
| 5 | | 06'32" (+01'37") | 423 / 4637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.98 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'24" | 00:13'06" |
| 3 | 05'10" | 00:18'16" |
| 4 | 05'11" | 00:23'27" |
| 4.6 | 06'05" | 00:27'20" |
留言 
