10.0 km | 00:49:04 | 04:53/km日期: 2018-05-17 22:04 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 8520 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'00" / 04'52" / 04'56" / 04'57" / 04'49" / 05'00" / 04'58" / 04'55" / 04'42" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'17") | 1008 / 1008 | 177 / 113 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 1006 / 2014 | 175 / 117 |
| 3 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 3014 | 172 / 117 |
| 4 | | 04'56" (+00'16") | 1002 / 4017 | 171 / 117 |
| 5 | | 04'50" (+00'10") | 1006 / 5024 | 171 / 120 |
| 6 | | 04'57" (+00'17") | 1007 / 6031 | 175 / 115 |
| 7 | | 04'56" (+00'16") | 1006 / 7038 | 174 / 116 |
| 8 | | 04'52" (+00'12") | 1009 / 8047 | 174 / 117 |
| 9 | | 04'40" | 1004 / 9052 | 172 / 124 |
| 10 | | 04'43" (+00'03") | 1008 / 10060 | 171 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.71 km 
愛迪達 馬拉松鞋 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'52" | 00:09'52" |
| 3 | 04'56" | 00:14'48" |
| 4 | 04'57" | 00:19'45" |
| 5 | 04'49" | 00:24'34" |
| 6 | 05'00" | 00:29'34" |
| 7 | 04'58" | 00:34'32" |
| 8 | 04'55" | 00:39'27" |
| 9 | 04'42" | 00:44'09" |
| 10 | 04'46" | 00:48'55" |
| 10.0 | 05'54" | 00:49'04" |
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