哼哼 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

哼哼基隆
ID 381423

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6.4 km | 00:33:01 | 05:07/km

日期: 2018-05-15 21:22 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'28" / 04'55" / 05'40" / 05'09" / 05'10" / 05'25" / 05'20" /

基本訓練
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加加加油！我的腿

5月累積里程 : 28.40 km

三條線蜘蛛網面鬆軟跑鞋累積 : 76.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'55"	00:09'23"
3	05'40"	00:15'03"
4	05'09"	00:20'12"
5	05'10"	00:25'22"
6	05'25"	00:30'47"
6.4	05'23"	00:33'08"

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