Kevin Chang 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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8.1 km | 00:50:09 | 06:11/km

日期: 2018-05-16 20:20 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'35" / 06'48" / 06'13" / 06'01" / 05'58" / 06'07" / 05'53" / 05'38" / 09'40" /

新竹

Kevin Chang

·

基本訓練

5月累積里程 : 207.91 km

Adizero Adios 累積 : 193.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳貞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'48"	00:13'23"
3	06'13"	00:19'36"
4	06'01"	00:25'37"
5	05'58"	00:31'35"
6	06'07"	00:37'42"
7	05'53"	00:43'35"
8	05'38"	00:49'13"
8.1	10'08"	00:50'11"

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成績 : 01:07:05

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