楊乃光 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊乃光新加坡
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6.1 km | 00:41:32 | 06:48/km

日期: 2018-05-13 06:34 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'38" / 08'18" / 07'02" / 06'55" / 06'30" / 05'33" / 06'00" /

新加坡

楊乃光

·

基本訓練

5月累積里程 : 18.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'18"	00:14'56"
3	07'02"	00:21'58"
4	06'55"	00:28'53"
5	06'30"	00:35'23"
6	05'33"	00:40'56"
6.1	05'50"	00:41'32"

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成績 : 01:07:05

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