9.4 km | 01:23:46 | 08:52/km日期: 2018-05-13 05:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 16412 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'06" / 06'51" / 07'40" / 11'43" / 12'14" / 11'00" / 06'54" / 07'21" / 07'33" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'18") | 1001 / 1001 | 177 / 79 |
| 2 | | 06'48" | 1004 / 2006 | 174 / 84 |
| 3 | | 07'42" (+00'54") | 1007 / 3014 | 184 / 70 |
| 4 | | 11'37" (+04'49") | 1008 / 4022 | 224 / 38 |
| 5 | | 12'09" (+05'21") | 1007 / 5029 | 219 / 37 |
| 6 | | 10'51" (+04'03") | 1008 / 6038 | 209 / 44 |
| 7 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 7038 | 173 / 84 |
| 8 | | 07'22" (+00'34") | 1004 / 8043 | 174 / 77 |
| 9 | | 07'32" (+00'44") | 1002 / 9046 | 171 / 77 |
| 10 | | 12'07" (+05'19") | 438 / 9484 | 212 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'51" | 00:13'57" |
| 3 | 07'40" | 00:21'37" |
| 4 | 11'43" | 00:33'20" |
| 5 | 12'14" | 00:45'34" |
| 6 | 11'00" | 00:56'34" |
| 7 | 06'54" | 01:03'28" |
| 8 | 07'21" | 01:10'49" |
| 9 | 07'33" | 01:18'22" |
| 9.4 | 12'18" | 01:23'46" |
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