jay是跑者 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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10.2 km | 00:57:46 | 05:38/km

日期: 2018-05-10 08:26 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'20" / 05'38" / 05'25" / 06'25" / 05'29" / 06'00" / 05'30" / 05'25" / 05'13" / 05'12" / 04'46" /

5月累積里程 : 529.63 km

耐吉 ZOOM PEGASUS 33 累積 : 1380.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

何國寶Eddie, winy 和其他 27 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-05-10 23:54 ·

ming 晚安!母親節快樂!

2018-05-12 21:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'38"	00:11'58"
3	05'25"	00:17'23"
4	06'25"	00:23'48"
5	05'29"	00:29'17"
6	06'00"	00:35'17"
7	05'30"	00:40'47"
8	05'25"	00:46'12"
9	05'13"	00:51'25"
10	05'12"	00:56'37"
10.2	04'46"	00:57'47"

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