黃拔拔 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃拔拔新北市
ID 324545

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2.3 km | 00:28:58 | 12:25/km

日期: 2018-05-13 07:30 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'24" / 11'12" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

16'08" (+05'34")

495 / 495

2

05'11"

(13'11")

10'34"

490 / 985

3

05'46"

(18'57")

10'52" (+00'18")

530 / 1515

4

05'39"

(24'36")

11'23" (+00'49")

495 / 2011

5

03'47"

(28'23")

11'59" (+01'25")

315 / 2327

新北市

黃拔拔

·

5月累積里程 : 5.33 km

NIKE FOOT 累積 : 457.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	11'12"	00:24'36"
2.3	11'27"	00:28'23"

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