5.1 km | 00:35:36 | 06:58/km日期: 2018-05-11 17:29 - 地點: 礁溪 - 天氣: 涼涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6092 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 06'46" / 06'46" / 06'54" / 07'19" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'09") | 1001 / 1001 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'44" | 1004 / 2006 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'44" | 1004 / 3010 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'52" (+00'08") | 1003 / 4014 | 171 / 84 |
| 5 | | 07'20" (+00'36") | 1009 / 5023 | 167 / 81 |
| 6 | | 08'51" (+02'07") | 96 / 5119 | 185 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.70 km 
美津濃 Wrve Rider 21 累積 :
2211.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'46" | 00:13'39" |
| 3 | 06'46" | 00:20'25" |
| 4 | 06'54" | 00:27'19" |
| 5 | 07'19" | 00:34'38" |
| 5.1 | 10'04" | 00:35'36" |
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