李宗澤 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

李宗澤台北市
ID 4872

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6.1 km | 00:45:25 | 07:28/km

日期: 2014-01-19 21:43 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 07'02" / 07'14" / 07'17" / 08'32" / 07'28" / 07'11" / 09'21" /

1月累積里程 : 6.07 km

ASICS GT2170 累積 : 87.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'14"	00:14'16"
3	07'17"	00:21'33"
4	08'32"	00:30'05"
5	07'28"	00:37'33"
6	07'11"	00:44'44"
6.1	09'21"	00:45'25"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"