王昱程 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

王昱程高雄
ID 295093

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10.0 km | 01:21:28 | 08:07/km

日期: 2018-05-07 18:33 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'29" / 06'41" / 07'57" / 08'03" / 07'45" / 08'40" / 07'29" / 08'40" / 09'43" / 08'54" / 11'40" /

5月累積里程 : 31.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Ho Liu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'41"	00:14'10"
3	07'57"	00:22'07"
4	08'03"	00:30'10"
5	07'45"	00:37'55"
6	08'40"	00:46'35"
7	07'29"	00:54'04"
8	08'40"	01:02'44"
9	09'43"	01:12'27"
10	08'54"	01:21'21"
10.0	09'52"	01:21'35"

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成績 : 01:07:05

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