6.1 km | 00:28:37 | 04:40/km日期: 2018-05-08 20:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'00" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'09" / 04'18" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 1000 | 159 / 125 |
| 2 | | 04'59" (+00'51") | 1002 / 2003 | 162 / 123 |
| 3 | | 04'54" (+00'46") | 1001 / 3004 | 164 / 123 |
| 4 | | 04'50" (+00'42") | 1002 / 4006 | 165 / 124 |
| 5 | | 04'08" | 1002 / 5009 | 168 / 143 |
| 6 | | 04'16" (+00'08") | 1004 / 6013 | 171 / 136 |
| 7 | | 03'27" | 110 / 6124 | 182 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.54 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 04'55" | 00:14'55" |
| 4 | 04'51" | 00:19'46" |
| 5 | 04'09" | 00:23'55" |
| 6 | 04'18" | 00:28'13" |
| 6.1 | 03'36" | 00:28'37" |
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