coolwoods 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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16.3 km | 01:55:18 | 07:03/km

日期: 2014-02-04 06:51 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'19" / 05'33" / 05'52" / 06'10" / 06'15" / 05'29" / 05'25" / 13'07" / 05'21" / 05'21" / 16'47" / 05'35" / 05'05" / 08'55" / 04'43" / 07'43" /

2月累積里程 : 242.66 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1850.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Chichin Lu, lozzhsin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'19"	00:12'59"
3	05'33"	00:18'32"
4	05'52"	00:24'24"
5	06'10"	00:30'34"
6	06'15"	00:36'49"
7	05'29"	00:42'18"
8	05'25"	00:47'43"
9	13'07"	01:00'50"
10	05'21"	01:06'11"
11	05'21"	01:11'32"
12	16'47"	01:28'19"
13	05'35"	01:33'54"
14	05'05"	01:38'59"
15	08'55"	01:47'54"
16	04'43"	01:52'37"
16.3	07'43"	01:55'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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