12.2 km | 01:20:11 | 06:33/km日期: 2018-05-07 05:45 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 14100 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 06'34" / 06'23" / 06'16" / 06'17" / 06'26" / 06'31" / 06'30" / 06'47" / 06'24" / 06'17" / 07'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'06") | 1008 / 1008 | 170 / 80 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1005 / 2013 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1007 / 3021 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'12" | 1001 / 4022 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1007 / 5029 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'09") | 1002 / 6032 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'20") | 1005 / 7038 | 177 / 86 |
| 8 | | 06'28" (+00'16") | 1004 / 8042 | 178 / 86 |
| 9 | | 06'43" (+00'31") | 1008 / 9051 | 172 / 86 |
| 10 | | 06'20" (+00'08") | 1009 / 10060 | 178 / 88 |
| 11 | | 06'15" (+00'03") | 1002 / 11063 | 179 / 89 |
| 12 | | 06'56" (+00'44") | 1008 / 12071 | 174 / 82 |
| 13 | | 06'01" | 221 / 12293 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
179.69 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
12017.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'34" | 00:13'56" |
| 3 | 06'23" | 00:20'19" |
| 4 | 06'16" | 00:26'35" |
| 5 | 06'17" | 00:32'52" |
| 6 | 06'26" | 00:39'18" |
| 7 | 06'31" | 00:45'49" |
| 8 | 06'30" | 00:52'19" |
| 9 | 06'47" | 00:59'06" |
| 10 | 06'24" | 01:05'30" |
| 11 | 06'17" | 01:11'47" |
| 12 | 07'01" | 01:18'48" |
| 12.2 | 06'15" | 01:20'11" |
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