7.1 km | 00:53:07 | 07:28/km日期: 2018-04-28 16:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9524 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'13" / 07'03" / 07'20" / 07'41" / 07'29" / 07'40" / 07'50" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'08") | 1006 / 1006 | 177 / 78 |
| 2 | | 07'03" | 1008 / 2014 | 181 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+00'12") | 1002 / 3016 | 180 / 76 |
| 4 | | 07'41" (+00'38") | 1009 / 4026 | 178 / 72 |
| 5 | | 07'24" (+00'21") | 1006 / 5033 | 180 / 74 |
| 6 | | 07'35" (+00'32") | 1001 / 6035 | 180 / 73 |
| 7 | | 07'49" (+00'46") | 1001 / 7036 | 177 / 72 |
| 8 | | 07'57" (+00'54") | 104 / 7141 | 175 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'03" | 00:14'16" |
| 3 | 07'20" | 00:21'36" |
| 4 | 07'41" | 00:29'17" |
| 5 | 07'29" | 00:36'46" |
| 6 | 07'40" | 00:44'26" |
| 7 | 07'50" | 00:52'16" |
| 7.1 | 08'06" | 00:53'07" |
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