TomTom99 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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12.1 km | 01:09:37 | 05:45/km

日期: 2014-01-31 16:57 - 地點: 新營體育場 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 05'49" / 05'27" / 05'10" / 11'36" / 05'00" / 04'47" / 05'16" / 05'12" / 05'15" / 05'14" / 05'12" / 05'09" / 05'00" /

1月累積里程 : 61.25 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1314.8 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

ㄚ忠和 liu hsuan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'27"	00:11'16"
3	05'10"	00:16'26"
4	11'36"	00:28'02"
5	05'00"	00:33'02"
6	04'47"	00:37'49"
7	05'16"	00:43'05"
8	05'12"	00:48'17"
9	05'15"	00:53'32"
10	05'14"	00:58'46"
11	05'12"	01:03'58"
12	05'09"	01:09'07"
12.1	04'58"	01:09'37"

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