TomTom99 2014/02/01 訓練日誌

TomTom99 桃園
ID 1657

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TomTom99

10.0 km | 00:51:01 | 05:04/km

日期: 2014-02-01 17:02 - 地點: 新營體育場 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 05'43" / 05'20" / 04'55" / 04'58" / 05'03" / 05'01" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 04'54" / 04'37" /

2月累積里程 : 96.47 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1314.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

james翰哥, 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'20"	00:11'03"
3	04'55"	00:15'58"
4	04'58"	00:20'56"
5	05'03"	00:25'59"
6	05'01"	00:31'00"
7	05'01"	00:36'01"
8	04'58"	00:40'59"
9	04'58"	00:45'57"
10	04'54"	00:50'51"
10.0	04'35"	00:51'01"

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Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h