尤志長 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

尤志長屏東
ID 77180

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17.5 km | 01:34:42 | 05:24/km

日期: 2018-05-04 05:57 - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'11" / 05'47" / 05'33" / 05'26" / 05'20" / 05'40" / 05'31" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'15" / 05'22" / 05'15" / 05'07" / 05'14" / 05'06" / 05'10" / 05'00" /

5月累積里程 : 348.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉立成, 鍾志民和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'47"	00:11'58"
3	05'33"	00:17'31"
4	05'26"	00:22'57"
5	05'20"	00:28'17"
6	05'40"	00:33'57"
7	05'31"	00:39'28"
8	05'24"	00:44'52"
9	05'28"	00:50'20"
10	05'28"	00:55'48"
11	05'15"	01:01'03"
12	05'22"	01:06'25"
13	05'15"	01:11'40"
14	05'07"	01:16'47"
15	05'14"	01:22'01"
16	05'06"	01:27'07"
17	05'10"	01:32'17"
17.5	05'01"	01:34'44"

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