張倍誠 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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22.3 km | 02:00:34 | 05:24/km

日期: 2014-02-06 20:02 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 1224 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 05'29" / 05'28" / 05'36" / 05'29" / 05'51" / 05'18" / 05'13" / 05'26" / 05'15" / 05'19" / 05'19" / 05'46" / 05'12" / 05'10" / 05'15" / 05'12" / 05'08" / 05'26" / 05'19" / 05'43" / 05'13" / 05'09" /

2月累積里程 : 120.45 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1038.3 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

曾少均, 王綉儀和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'29"	00:11'25"
3	05'28"	00:16'53"
4	05'36"	00:22'29"
5	05'29"	00:27'58"
6	05'51"	00:33'49"
7	05'18"	00:39'07"
8	05'13"	00:44'20"
9	05'26"	00:49'46"
10	05'15"	00:55'01"
11	05'19"	01:00'20"
12	05'19"	01:05'39"
13	05'46"	01:11'25"
14	05'12"	01:16'37"
15	05'10"	01:21'47"
16	05'15"	01:27'02"
17	05'12"	01:32'14"
18	05'08"	01:37'22"
19	05'26"	01:42'48"
20	05'19"	01:48'07"
21	05'43"	01:53'50"
22	05'13"	01:59'03"
22.3	05'09"	02:00'34"

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