11.1 km | 01:23:09 | 07:30/km日期: 2018-05-03 05:57 - 天氣: 陰 - 平均心率: 156 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 13932 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'13" / 07'30" / 07'25" / 07'20" / 07'10" / 07'05" / 07'16" / 07'29" / 07'26" / 08'57" / 06'22" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+01'49") | 1008 / 1008 | 167 / 72 |
| 2 | | 07'27" (+01'06") | 1006 / 2014 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'24" (+01'03") | 1001 / 3015 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'21" (+01'00") | 1007 / 4023 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'03" (+00'42") | 1003 / 5026 | 168 / 84 |
| 6 | | 07'02" (+00'41") | 1005 / 6031 | 167 / 84 |
| 7 | | 07'16" (+00'55") | 1007 / 7039 | 166 / 82 |
| 8 | | 07'26" (+01'05") | 1006 / 8046 | 168 / 79 |
| 9 | | 07'28" (+01'07") | 1003 / 9049 | 168 / 79 |
| 10 | | 08'59" (+02'38") | 1001 / 10051 | 164 / 67 |
| 11 | | 06'21" | 1004 / 11055 | 170 / 92 |
| 12 | | 08'12" (+01'51") | 85 / 11140 | 180 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
434.30 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'30" | 00:15'43" |
| 3 | 07'25" | 00:23'08" |
| 4 | 07'20" | 00:30'28" |
| 5 | 07'10" | 00:37'38" |
| 6 | 07'05" | 00:44'43" |
| 7 | 07'16" | 00:51'59" |
| 8 | 07'29" | 00:59'28" |
| 9 | 07'26" | 01:06'54" |
| 10 | 08'57" | 01:15'51" |
| 11 | 06'22" | 01:22'13" |
| 11.1 | 10'56" | 01:23'09" |
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