Fangnien Lee 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.2 km | 00:28:18 | 05:28/km

日期: 2014-02-06 16:27 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'00" / 05'11" / 05'47" / 05'49" / 05'22" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

04'58"

1012 / 1012

2

05'13"

(10'15")

05'13" (+00'15")

999 / 2011

3

05'56"

(16'11")

05'50" (+00'52")

1014 / 3026

4

05'48"

(21'59")

05'43" (+00'45")

1013 / 4039

5

05'21"

(27'20")

05'21" (+00'23")

999 / 5039

6

00'58"

(28'18")

05'37" (+00'39")

171 / 5211

2月累積里程 : 200.64 km

MIZUNO WAVE MERCURY 累積 : 452.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

吉哥, 曾少均和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'11"	00:10'11"
3	05'47"	00:15'58"
4	05'49"	00:21'47"
5	05'22"	00:27'09"
5.2	06'58"	00:28'18"

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