張倍誠 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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15.1 km | 01:22:45 | 05:29/km

日期: 2014-02-05 19:47 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'08" / 05'22" / 05'03" / 05'34" / 05'27" / 05'49" / 05'21" / 05'14" / 05'21" / 05'17" / 05'27" / 05'30" / 06'04" / 05'26" / 05'25" / 03'40" /

2月累積里程 : 120.45 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1038.3 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

Alex, 阮思兆和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'22"	00:11'30"
3	05'03"	00:16'33"
4	05'34"	00:22'07"
5	05'27"	00:27'34"
6	05'49"	00:33'23"
7	05'21"	00:38'44"
8	05'14"	00:43'58"
9	05'21"	00:49'19"
10	05'17"	00:54'36"
11	05'27"	01:00'03"
12	05'30"	01:05'33"
13	06'04"	01:11'37"
14	05'26"	01:17'03"
15	05'25"	01:22'28"
15.1	03'38"	01:22'45"

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