7.5 km | 00:43:21 | 05:47/km日期: 2018-04-30 20:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'45" / 05'45" / 06'15" / 06'10" / 05'55" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'28") | 483 / 7483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'45" | 00:16'52" |
| 4 | 05'45" | 00:22'37" |
| 5 | 06'15" | 00:28'52" |
| 6 | 06'10" | 00:35'02" |
| 7 | 05'55" | 00:40'57" |
| 7.5 | 05'53" | 00:43'48" |
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