3.5 km | 00:42:43 | 12:06/km日期: 2018-04-27 22:25 - 平均心率: 68 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'56" / 12'14" / 12'01" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" | 526 / 3526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 12'14" | 00:24'10" |
| 3 | 12'01" | 00:36'11" |
| 3.5 | 11'29" | 00:42'14" |
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