7.7 km | 00:56:53 | 07:23/km日期: 2018-04-26 19:05 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'31" / 05'48" / 06'46" / 08'22" / 11'26" / 07'45" / 07'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'09") | 697 / 7697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
28.59 km 
asics 虎走5 累積 :
3185.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'48" | 00:11'19" |
| 3 | 06'46" | 00:18'05" |
| 4 | 08'22" | 00:26'27" |
| 5 | 11'26" | 00:37'53" |
| 6 | 07'45" | 00:45'38" |
| 7 | 07'53" | 00:53'31" |
| 7.7 | 06'39" | 00:58'10" |
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