Chin Yao 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Yao 台南
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10.1 km | 01:03:46 | 06:20/km

日期: 2014-02-04 14:48 - 地點: 安平 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'21" / 06'34" / 07'19" / 06'14" / 06'13" / 06'33" / 06'11" / 06'03" / 06'00" / 05'59" / 05'33" /

台南

Chin Yao

·

台南

Chin Yao

·

2月累積里程 : 173.85 km

BROOKS pureconnect2 累積 : 1144.0 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

羊小明, Chin Yao 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2014-02-04 15:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'34"	00:12'55"
3	07'19"	00:20'14"
4	06'14"	00:26'28"
5	06'13"	00:32'41"
6	06'33"	00:39'14"
7	06'11"	00:45'25"
8	06'03"	00:51'28"
9	06'00"	00:57'28"
10	05'59"	01:03'27"
10.1	05'28"	01:03'46"

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成績 : 01:07:05

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