10.0 km | 00:58:39 | 05:51/km日期: 2018-04-25 17:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10460 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'54" / 06'00" / 06'02" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 05'31" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1003 / 1003 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2004 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 1001 / 3005 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'31") | 1008 / 4013 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'59" (+00'30") | 1004 / 5018 | 179 / 92 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 6019 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 7021 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'47" (+00'18") | 1008 / 8029 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'48" (+00'19") | 1002 / 9032 | 178 / 96 |
| 10 | | 05'29" | 1003 / 10035 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.23 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'54" | 00:17'36" |
| 4 | 06'00" | 00:23'36" |
| 5 | 06'02" | 00:29'38" |
| 6 | 05'46" | 00:35'24" |
| 7 | 05'47" | 00:41'11" |
| 8 | 05'46" | 00:46'57" |
| 9 | 05'50" | 00:52'47" |
| 10 | 05'31" | 00:58'18" |
| 10.0 | 14'17" | 00:58'39" |
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