Grace Chang 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
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10.1 km | 01:08:59 | 06:51/km

日期: 2018-04-26 20:45 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'12" / 07'02" / 07'10" / 06'47" / 06'30" / 06'37" / 07'05" / 06'50" / 06'49" / 06'38" / 08'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.45 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 2 累積 : 517.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

明天, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'02"	00:14'14"
3	07'10"	00:21'24"
4	06'47"	00:28'11"
5	06'30"	00:34'41"
6	06'37"	00:41'18"
7	07'05"	00:48'23"
8	06'50"	00:55'13"
9	06'49"	01:02'02"
10	06'38"	01:08'40"
10.0	08'16"	01:09'04"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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14.3 km | 02:16:27 | 09:33/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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