🐷Erica ling🐖 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

🐷Erica ling🐖 台南
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🐷Erica ling🐖

5.2 km | 00:47:40 | 09:15/km

日期: 2018-04-25 17:56 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 09'28" / 09'11" / 09'16" / 09'19" / 08'58" / 09'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 54.31 km

asics 虎走5 累積 : 288.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曹正綱, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'11"	00:18'39"
3	09'16"	00:27'55"
4	09'19"	00:37'14"
5	08'58"	00:46'12"
5.2	09'42"	00:47'41"

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