6.0 km | 03:14:27 | 32:24/km日期: 2018-04-28 06:33 - 總爬升: 284 m - 地點: 柴山登山步道 - 平均心率: 100 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 26'07" / 27'26" / 43'50" / 54'10" / 21'42" / 21'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'06" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'25" (+06'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'50" (+22'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 54'09" (+33'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
39.84 km 
MIZUNO WAVE -X10 累積 :
548.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'07" | 00:26'07" |
| 2 | 27'26" | 00:53'33" |
| 3 | 43'50" | 01:37'23" |
| 4 | 54'10" | 02:31'33" |
| 5 | 21'42" | 02:53'15" |
| 6 | 21'10" | 03:14'25" |
| 6.0 | 14'58" | 03:14'28" |
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