10.0 km | 01:00:25 | 06:00/km日期: 2018-04-22 06:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 10704 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'12" / 05'46" / 05'52" / 05'55" / 05'58" / 06'17" / 05'47" / 06'15" / 06'05" / 06'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1005 / 1005 | 178 / 90 |
| 2 | | 05'43" | 1006 / 2012 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1003 / 3016 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4016 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1006 / 5022 | 184 / 90 |
| 6 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 6023 | 166 / 95 |
| 7 | | 05'45" (+00'02") | 1001 / 7024 | 179 / 96 |
| 8 | | 06'16" (+00'33") | 1004 / 8028 | 172 / 92 |
| 9 | | 06'02" (+00'19") | 1005 / 9034 | 174 / 94 |
| 10 | | 06'00" (+00'17") | 1008 / 10042 | 173 / 96 |
| 11 | | 03'27" | 43 / 10086 | 140 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'46" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 05'55" | 00:23'45" |
| 5 | 05'58" | 00:29'43" |
| 6 | 06'17" | 00:36'00" |
| 7 | 05'47" | 00:41'47" |
| 8 | 06'15" | 00:48'02" |
| 9 | 06'05" | 00:54'07" |
| 10 | 06'02" | 01:00'09" |
| 10.0 | 06'08" | 01:00'25" |
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