徐文宏 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐文宏台北市
ID 363920

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5.0 km | 00:26:55 | 05:21/km

日期: 2018-04-26 22:14 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'00" / 05'17" / 04'59" / 05'07" / 05'07" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'57" (+00'58")

990 / 990

2

05'23"

(11'17")

05'18" (+00'19")

1015 / 2005

3

04'59"

(16'16")

04'59"

999 / 3005

4

05'07"

(21'23")

05'07" (+00'08")

999 / 4004

5

05'07"

(26'30")

05'06" (+00'07")

1001 / 5006

6

00'12"

(26'42")

06'13" (+01'14")

32 / 5038

基本訓

4月累積里程 : 104.69 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'17"	00:11'17"
3	04'59"	00:16'16"
4	05'07"	00:21'23"
5	05'07"	00:26'30"
5.0	06'39"	00:26'42"

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