5.0 km | 00:30:16 | 06:01/km日期: 2018-04-25 05:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5344 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'51" / 05'55" / 05'58" / 05'42" / 05'38" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'14") | 1008 / 1008 | 170 / 86 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 2009 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1005 / 3014 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1007 / 4022 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'34" | 1001 / 5024 | 179 / 99 |
| 6 | | 06'28" (+00'54") | 28 / 5052 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'55" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 05'42" | 00:24'26" |
| 5 | 05'38" | 00:30'04" |
| 5.0 | 07'04" | 00:30'16" |
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