6.0 km | 00:31:58 | 05:18/km日期: 2018-04-19 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 5930 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'27" / 05'08" / 04'58" / 04'44" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'00") | 1007 / 1007 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'57") | 1004 / 2012 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'27" (+00'43") | 1008 / 3020 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'05" (+00'21") | 1007 / 4027 | 189 / 103 |
| 5 | | 04'53" (+00'09") | 1004 / 5032 | 186 / 109 |
| 6 | | 04'44" | 1008 / 6040 | 186 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'27" | 00:16'57" |
| 4 | 05'08" | 00:22'05" |
| 5 | 04'58" | 00:27'03" |
| 6 | 04'44" | 00:31'47" |
| 6.0 | 06'30" | 00:31'58" |
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