10.3 km | 00:52:15 | 05:03/km日期: 2018-04-22 21:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'45" / 04'55" / 05'16" / 04'59" / 04'57" / 05'02" / 05'12" / 05'17" / 05'00" / 05'03" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'55" | 00:09'40" |
| 3 | 05'16" | 00:14'56" |
| 4 | 04'59" | 00:19'55" |
| 5 | 04'57" | 00:24'52" |
| 6 | 05'02" | 00:29'54" |
| 7 | 05'12" | 00:35'06" |
| 8 | 05'17" | 00:40'23" |
| 9 | 05'00" | 00:45'23" |
| 10 | 05'03" | 00:50'26" |
| 10.3 | 05'24" | 00:52'16" |
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