5.5 km | 01:15:51 | 13:41/km日期: 2018-04-18 18:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 21'47" / 09'02" / 10'01" / 10'13" / 09'49" / 27'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'56" (+12'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'26" (+18'24") | 540 / 5540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'47" | 00:21'47" |
| 2 | 09'02" | 00:30'49" |
| 3 | 10'01" | 00:40'50" |
| 4 | 10'13" | 00:51'03" |
| 5 | 09'49" | 01:00'52" |
| 5.5 | 27'25" | 01:15'41" |
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