榮燦 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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5.0 km | 00:32:59 | 06:33/km

日期: 2018-04-17 11:50 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 02'10" / 01'31" / 02'35" / 07'16" / 07'10" / 06'22" / 211'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 188.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

童大副, 林秋燕-RUN希望和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'10"	00:02'10"
2	01'31"	00:03'41"
3	02'35"	00:06'16"
4	07'16"	00:13'32"
5	07'10"	00:20'42"
6	06'22"	00:27'04"
5.0	-6'-31"	00:33'24"

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