7.1 km | 00:48:38 | 06:52/km日期: 2018-04-16 14:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'19" / 06'05" / 05'36" / 06'24" / 07'09" / 08'02" / 06'47" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'22" (+09'47") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 06'05" | 00:10'24" |
| 3 | 05'36" | 00:16'00" |
| 4 | 06'24" | 00:22'24" |
| 5 | 07'09" | 00:29'33" |
| 6 | 08'02" | 00:37'35" |
| 7 | 06'47" | 00:44'22" |
| 7.1 | 16'11" | 00:45'34" |
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