4.1 km | 00:26:01 | 06:20/km日期: 2018-04-19 17:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'22" / 06'14" / 06'55" / 06'44" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'27") | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.58 km 
Mizuno Wave Rider 20 Fuji 累積 :
1372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'14" | 00:11'36" |
| 3 | 06'55" | 00:18'31" |
| 4 | 06'44" | 00:25'15" |
| 4.1 | 07'51" | 00:26'01" |
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