10.3 km | 00:49:01 | 04:44/km日期: 2018-04-19 21:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'32" / 04'19" / 04'39" / 04'28" / 04'45" / 04'50" / 04'56" / 04'57" / 04'59" / 04'57" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'19" | 00:08'51" |
| 3 | 04'39" | 00:13'30" |
| 4 | 04'28" | 00:17'58" |
| 5 | 04'45" | 00:22'43" |
| 6 | 04'50" | 00:27'33" |
| 7 | 04'56" | 00:32'29" |
| 8 | 04'57" | 00:37'26" |
| 9 | 04'59" | 00:42'25" |
| 10 | 04'57" | 00:47'22" |
| 10.3 | 04'53" | 00:49'01" |
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