4.6 km | 00:36:32 | 08:01/km日期: 2018-04-20 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'06" / 08'01" / 08'45" / 08'03" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'17") | 550 / 4550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'01" | 00:15'07" |
| 3 | 08'45" | 00:23'52" |
| 4 | 08'03" | 00:31'55" |
| 4.6 | 08'21" | 00:36'31" |
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