5.0 km | 00:50:54 | 10:04/km日期: 2018-04-17 15:44 - 平均心率: 110 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'19" / 12'33" / 09'11" / 09'55" / 27'42" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" | 1944 / 1944 |
| 2 | | 09'09" (+00'29") | 1623 / 3567 |
| 3 | | 12'56" (+04'16") | 1482 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 12'33" | 00:17'52" |
| 3 | 09'11" | 00:27'03" |
| 4 | 09'55" | 00:36'58" |
| 5 | 27'42" | 01:04'40" |
| 5.0 | 11'30" | 01:05'14" |
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