孟娟 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

孟娟桃園
ID 375145

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5.0 km | 00:29:01 | 05:46/km

日期: 2018-04-16 17:02 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'25" / 05'44" / 06'07" / 05'48" / 290'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24"

1002 / 1002

2

05'44"

(11'09")

05'44" (+00'20")

999 / 2001

3

06'02"

(17'11")

06'02" (+00'38")

997 / 2999

4

05'53"

(23'04")

05'52" (+00'28")

1000 / 4000

5

05'43"

(28'47")

05'43" (+00'19")

999 / 4999

6

00'05"

(28'52")

05'07"

16 / 5015

4月累積里程 : 86.21 km

Android - Sony F5122 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'44"	00:11'09"
3	06'07"	00:17'16"
4	05'48"	00:23'04"
5.0	05'41"	00:28'52"

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