11.0 km | 01:13:48 | 06:42/km日期: 2018-04-15 06:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 13335 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'45" / 06'12" / 05'52" / 06'00" / 06'58" / 07'19" / 08'00" / 07'50" / 07'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1002 / 1002 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1006 / 2008 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'43" | 1004 / 3012 | 172 / 101 |
| 4 | | 06'10" (+00'27") | 1003 / 4016 | 158 / 102 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1001 / 5017 | 164 / 103 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 1003 / 6021 | 171 / 97 |
| 7 | | 06'59" (+01'16") | 1005 / 7026 | 161 / 88 |
| 8 | | 07'18" (+01'35") | 1000 / 8027 | 158 / 86 |
| 9 | | 08'01" (+02'18") | 1005 / 9032 | 151 / 82 |
| 10 | | 07'47" (+02'04") | 1005 / 10038 | 158 / 80 |
| 11 | | 07'24" (+01'41") | 1002 / 11041 | 163 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.48 km 
母子鱷魚跑拖 藍鯨 累積 :
454.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'45" | 00:17'48" |
| 4 | 06'12" | 00:24'00" |
| 5 | 05'52" | 00:29'52" |
| 6 | 06'00" | 00:35'52" |
| 7 | 06'58" | 00:42'50" |
| 8 | 07'19" | 00:50'09" |
| 9 | 08'00" | 00:58'09" |
| 10 | 07'50" | 01:05'59" |
| 11 | 07'23" | 01:13'22" |
| 11.0 | 144'26" | 01:13'48" |
展開計圈分析
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